Les Ateliers

Le mardi de 20h à 21h ou le vendredi de 10h à 11h,
Atelier de Relaxation en groupe.
La pratique est basée sur un travail de la respiration et du souffle, en pleine conscience, concentration, auto-massages (visage – mains – pieds – corps).
La séance se termine par une méditation guidée qui vous aide à lâcher les tensions et blocages du corps et retrouver la sérénité.

Il s'agit lors de cet atelier de se poser, prendre son temps et respirer.

C'est un temps pour soi, mais aussi une formation.
Je vous propose des outils et techniques, à ré-utiliser chez vous, au quotidien afin de gérer selon vos besoins, les événement de la vie.

Marie Formations
" Allez lentement, respirez, souriez " Thich Nhat Hanh
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Ateliers de relaxation du mardi

23/08/2014
Atelier de relaxation, méditation de pleine conscience, méditation guidée
les mardi, de 20h à 21 h :

9 et 23 septembre 2014
7 octobre 2014
4 novembre 2014
2 et 16 décembre 2014

sur inscription au 06 87 37 80 65
coût : 5€

Reprise des ateliers de relaxation dès la rentrée

12/08/2014
Les ateliers de relaxation et méditation guidée reprendront
le mardi 9 septembre 2014
de 20h à 21h

NOUVEAU
Un atelier de relaxation et méditation guidée débutera aussi
le vendredi de 10h à 11h
Première séance le vendredi 12 septembre 2014

N'oubliez pas de réserver au : 06 87 37 80 65
Coût : 5 €

Atelier de relaxation / méditation guidée

20/06/2014
Dernier atelier avant les vacances d'été
le mardi 15 juillet 2014
de 20h à 21h

coût : 5 €
sur inscription au 06 87 37 80 65

Relaxation / méditation

20/06/2014
Atelier de respiration en pleine conscience et méditation guidée
Découverte de la méthode Ho oponopono

le mardi 1er juillet 2014
de 20 h à 21 h
coût : 5 €
sur inscription au : 06 87 37 80 65

Relaxation / méditation

20/06/2014
Atelier de relaxation, respiration en pleine conscience et méditation guidée

le mardi 17 juin 2014
de 20 h à 21 h
coût : 5 €

Relaxation / méditation

20/06/2014
Atelier de respiration de la pleine conscience et méditation guidée
par Marie VANDEPUTTE

le mardi 3 juin 2014
de 20 h à 21 h
coût : 5 €
sur inscription au : 06 87 37 80 65

Relaxation / méditation

20/06/2014
Atelier de respiration de la pleine conscience

le mardi 6 mai 2014
de 20 h à 21 h
coût : 5 €
sur inscription au : 06 87 37 80 65
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