Les Ateliers

Le mardi de 20h à 21h ou le vendredi de 10h à 11h,
Atelier de Relaxation en groupe.
La pratique est basée sur un travail de la respiration et du souffle, en pleine conscience, concentration, auto-massages (visage – mains – pieds – corps).
La séance se termine par une méditation guidée qui vous aide à lâcher les tensions et blocages du corps et retrouver la sérénité.

Il s'agit lors de cet atelier de se poser, prendre son temps et respirer.

C'est un temps pour soi, mais aussi une formation.
Je vous propose des outils et techniques, à ré-utiliser chez vous, au quotidien afin de gérer selon vos besoins, les événement de la vie.

Marie Formations
" Allez lentement, respirez, souriez " Thich Nhat Hanh
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NOUVEAU : à Bailleul

12/02/2020
NOUVEAU : Projet " Mieux - Etre"

Mise en place d'un atelier découverte de la RELAXATION / MEDITATION.
Animé par Marie HENNION.

Travail de relaxation basé sur des exercices de respiration abdominale et du souffle, en conscience, silence, gestuelle, voix...
Pour tous, aussi les ados et les enfants...

Dès le samedi 7 mars 2020, de 14h à 15h
Lieu : La Boutique Eléhia
34 Grand Place, 59 270 Bailleul
Coût : 10 €
Nombre de places limité. Inscription indispensable
( auprès de la Boutique Eléhia ).

Possibilité d'un autre atelier le samedi 7 mars 2020, de 16h à 17h.

Méditation / Silence

26/12/2019
Méditation / Silence...

Jeudi 30 janvier2020
Jeudi 20 février 2020
de 20h à 21h30
P.A.F. : 10 €, sur inscription
nombre de places limité

Cercle d'écoute bienveillante

26/12/2019
Cercle d'écoute bienveillante / Méditation

Jeudi 23 janvier 2020
Jeudi 6 février 2020
de 20h à 21h
P.A.F. : 10 €, sur inscription
nombre de places limité

Ecoute Bienveillante /Méditation

02/11/2019
Nouveau
Cercle d'Ecoute Bienveillante et Méditation

Jeudi 5 décembre 2019
de 20h à 21h
P.A.F. : 10 €, sur inscription
Nombre de places limité

Méditation / Silence

02/11/2019
NOUVEAU
Méditation / Silence
aller à la rencontre de son silence intérieur.
Jeudi 21 novembre 2019
de 20h à 21h30
P.A.F. : 10 €, sur inscription
Nombre de places limité.

Ecoute Bienveillante / Méditation

02/11/2019
Nouveau
Cercle d'Ecoute Bienveillante et Méditation
développer l'écoute et accueillir ce qui vient, bienveillance,douceur, ouverture du Coeur..
le thème est choisi par les participants.
Jeudi 7 novembre 2019
de 20h à 21h
P.A.F. : 10 €, sur inscription
Nombre de places limité.

A la rencontre de Soi

13/04/2019
Atelier : A LA RENCONTRE DE SOI

Osez une pause détente.
offrez - vous un temps de Relaxation.
Un RDV avec vous - même.

Retrouver Lenteur et Douceur de Vivre.

Atelier de Relaxation et Méditation, Gestion du Stress...
Respiration, Silence, Exercices bio - énergétiques, Mouvements dans l'espace, Voix...

LE SAMEDI 27 AVRIL 2019
de 14h à 17h
59223 Roncq
Animé par Marie Vandeputte - Hennion

Pour tous, n'hésitez pas à venir en famille.
Sur inscription au : 06 87 37 80 65
Nombre de places limité

Coût : 30 €/adulte et 25 €/enfant ( 8 à 12 ans )
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